夏季高温下作业对人体许多生理功能都有影响，严重时极易发生中暑现象，如不及时进行防暑、解暑将危害我们的身体健康。许多高温作业下的人员，必须增强防暑意识，尤其是工程机械行业的维修服务人员以及其他行业的室外工作人员，由于其工作环境的特殊性，工作时间的不稳定性，还有极大的劳动强度，使他们成为夏季中暑的首要“受害者”

河南路友机械有限公司向来注重员工的自身发展，为员工提供了广阔的发展平台，无论从技术人员还是到维修服务人员，每位员工都备受公司关注，公司从成立至今，每至夏季高温季节，公司会为工作在一线的MK体育（中国）国际平台服务人员，提供毛巾以及高温补贴金，已实际行动体现了对员工的关怀，让广大MK体育（中国）国际平台服务人员能够在室外高温作业中也能踏实、安心的工作，并且感受公司浓厚的企业文化。下面河南路友机械就夏季室外高温下作业应如何防止中暑，总出几点总结希望能对您的工作有一定的帮助。 

河南路友机械的维修服务人员在高温下做保养

1、户外工作应合理安排劳动时间，室外作业要抓住早晨或傍晚的凉爽时段，中午12点到下午4点温度最高，要减少暴晒时间。必须工作时，持续时间不宜过长，每两小时要去阴凉地稍作歇息。

2、露天作业要戴宽檐帽，防止太阳直射头部，外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒伤。

高温天气下多饮水，补充水分以防中暑

3、保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温。

4、中暑常常是体液和体钠丢失过多引起，应根据气温的高低，每天喝1．5至2升以上的水，高温作业者出汗较多，应多喝糖盐水、茶水和其它含盐饮料，及时补充体内水分和盐分的消耗，以防脱水引起痉挛。

5、保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。

高温天气下多食蔬菜水果以防中暑

6、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；

此外，应携带人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等常规的防暑降温药品，可预防性服用或在出现轻微症状时服用。 

工程机械行业的维修服务人员以及广大室外工作者始终奋战在一线，河南路友机械希望他们能够提高防暑、解暑意识，以确保自己的身体健康，度过一个清凉的夏季。